Лазуренко Наталья 

Йога
+7 (962) 884-2... — показать Московский ЦУМ, вход справа от РИВ ГОШ 3 этаж
Общая информация
Инструктор 1 уровня Международной Федерации Ваджра Йога

Действующий инструктор Школы Ваджра Йога Москва, Сочи

Ваджра йога — корректный подход к позвоночнику.
Методика выполнения йогических асан, направленная на сохранение и укрепление здоровья позвоночника. Технологическую суть методики можно выразить в трех терминах: вытяжение, укрепление, расслабление.

Из практик, которые подаются в группах, принципиально исключены те асаны, которые могут теоретически привести к смещениям позвонков или межпозвоночных дисков (скрутки, глубокие прогибы). То есть, была поставлена цель сделать практику такой, при которой человек пришедший в группу уже с патологиями в позвоночнике, не усугубит свое состояние, а наоборот улучшит его (принцип из медицины — «не навреди»), а здоровый человек укрепит позвоночник — основу здоровья.

Во время совершенствования практики родилось золотое правило Корректного подхода к позвоночнику в асанах — удерживание позвоночника в естественно ровном положении.
Образование
Сертификаты
Сертификат инструктора 1 уровня Международной Федерации Ваджра Йога(Корректный Подход к Позвоночнику).
“Анатомия, Физиология и Биодинамика Йоги”, Пахомов А..
“Космология Йоги”, Главчев Ю..
“Корректный подходу позвоночнику в быту”, Кропивко А..
Teacher курс Центр Йоги Прана,Москва.
Школа натуропатии “Драгоценность”,Москва.
Йогатерапия критического выравнивания. Норден Я..
Оксисайз, Бодифлекс с Мариной Корпан,Москва.
“Пилатес”, Первый сертифицированный центр Dr Loder, Москва.
Опыт и достижения
Общая практика
Более 20 лет.
Место приема
Россия, Сочи, микрорайон Центральный, Московская улица, 27
  • Россия, Сочи, микрорайон Центральный, Московская улица, 27
  • Время работы организации: ежедневно: 08:30 - 22:00
    (Закроемся через 6 час. 4 мин.)
  • +7 (962) 884-2... — показать Московский ЦУМ, вход справа от РИВ ГОШ 3 этаж